
乐乐断奶后,就被爸妈送到了奶奶家。乐乐奶奶表示,每天虽然很辛苦杠杆炒股指app,不过能有一个大孙子在身边,也是很开心的。
不过,有次乐乐妈去看看娃,早上吃饭看到奶奶给孩子喝粥,就感觉不太好。对婆婆说,妈,网上说孩子不能总喝粥,没啥营养还影响发育。
听见了儿媳的话,婆婆没吭声,就去端上了煎蛋、香肠和咸菜。然后开始喂乐乐吃饭。
边喂饭边说:“咸菜是我吃的,孩子不会缺营养的,我知道该怎么照顾孩子”。
虽然婆婆这样说的,乐乐妈感觉还是不太放心,毕竟这事关系到娃的未来。于是决定问问在儿科医院上班的闺蜜。没想到,结果和自己想的不一样。
儿科医生点赞婆婆的做法乐乐妈把婆婆每天都给乐乐喝粥的事情说了,表示特别气愤,平时钱也没少给婆婆,为啥给孩子吃的这么差?
展开剩余76%儿科医生朋友问:奶奶每天都给孩子喝什么粥?有没有什么配菜?一下子把乐乐妈问懵了,还好婆婆过来了,就问了一下。
婆婆说,平时为了让乐乐吃饭,都是变着法的做。早上有时候是大米粥,有时候是杂粮粥,还有时候是玉米粥。早餐也会有鸡蛋、牛奶、水果。
听到婆婆这么说,乐乐妈有些不好意思了,原来老人这么用心。自己没时间管孩子,但婆婆很认真啊!
医生朋友了解后,跟乐乐妈说,你有这么好的婆婆,真让人羡慕。你家婆婆的这种饮食方式,没什么问题,挺好的!
其实,这样的情况非常多,年轻人觉得老人带孩子在做法和观念上面都很落后,跟现在的育儿观念有很大不同。
遇到问题的时候,不分青红皂白就开始指责。这样做,很容易伤了老人的心。
科学养育做好三点即可现在的育儿理论、说法太多,别说老人有时候跟不上,年轻人自己也容易迷糊。其实,给宝宝做饭,下面几点把握好了,就没太大问题。
首先,干湿均衡好。
小朋友肠胃比较娇弱,消化系统也不强,如果总吃太硬的食物,很容易出现消化不良的情况。
所以,给娃做早餐,要做好干湿均衡,也就是干的食物有,湿的也有,帮助促进消化吸收。
可以在早上做一些粥、牛奶等这类湿类食物,还可以准备一些坚果、饼等干性食物。这样搭配着吃,能让肠胃更舒服,消化吸收也更好一些。
其次,营养搭配好。
《中国居民膳食营养素摄入量》认为,早餐可以提供全天30%的能量,不管是大人还是小朋友,尤其是正处在发育期的孩子,早餐一定要吃的丰盛一些。
早餐可以选择牛奶、鸡蛋和面包,还要增加坚果、水果等,尽量做到营养均衡。在《中国居民膳食指南22022》中,也对饮食做出了示范,包括每日需要摄入适量的水果、蔬菜、蛋白质等食物。
乐乐奶奶做的就非常好,虽然早餐有粥,不过做的粥营养价值丰富,而且还搭配有其他的食物。
最后,温度把握好。
宝宝的肠胃没有发育完全,过冷和过热的食物,吃多了都会刺激肠胃,引起很大的不良反应。
如果是冬天的时候,最好给小朋友吃一些温热的食物,水果太凉可以用温水热一下再吃。
即使是夏天,也不建议吃过多的生冷食物,容易导致肠胃出现问题。比如雪糕、冰淇淋、冷饮,尽量别给孩子吃,伤脾胃。
另外,刚做好的饭菜,也别趁热吃,很容易灼伤食道,即使是成年人也需要注意。可以放3-5分钟,再开始吃。
枕边育儿寄语:
不管是妈妈带娃还是老人带娃,都希望可以把孩子照顾的很好,希望他们可以健康成长。希望娃吃的更健康,上面的几点,重视起来。平时还要多运动,增强免疫能力哦!
(本文图片来源网络杠杆炒股指app,如有侵权,请联系删除)
发布于:浙江省